Effects of Short-Term Forest Bathing on Human Health in a Broad-Leaved Evergreen Forest in Zhejiang Province, China

Abstract

目的将调查短期的森林在人的健康上洗澡的效果。方法二十个健康男大学学生作为题目参与并且随机被划分成二组 10。一个组在去的一次二夜里的旅行上被送一阔叶常绿树森林，和其它被送到一个城市区域。煽动性的思考的浆液 cytokine 层次和压力反应，反映氧化应力的指示物，白血球子集的分发，和血浆 endothelin-1 (ET-1 ) 集中在实验前后被测量评估森林环境的积极健康效果。心情的侧面声明(POMS ) 评估被用来处于心情州估计变化。结果在指示物的基线价值的重要差别都没在实验前在二个组之间被观察。暴露于环境显示出的森林的题目减少了氧化应力和支持 inflammatory 水平，由减少的 malondialdehyde 证实了 interleukin-6，和肿瘤坏死因素一层次与城市的组相比。浆液皮质醇层次也比在城市的组低。尤其是，血浆 ET-1 的集中在暴露于森林环境的题目是低得多的。POMS 评估证明在到森林环境的暴露以后，题目在否定 subscales 有更低的分数，并且为活力的分数被增加。结论福雷斯特洗澡对人的健康有益，也许通过与几个病理学的因素有关的预防效果。