Algorithm of athletes’ fitness structure individual features’ determination with the help of multidimensional analysis (on example of basketball)

Abstract

Мета : представити основні закономірності визначення індивідуальних особливостей структури підготовленості атлетів за допомогою методів багатовимірного аналізу (на прикладі баскетболу). Матеріал : У дослідженні взяли участь кваліфіковані баскетболісти (n = 54). Педагогічне тестування проводилося за 12 тестами, що застосовуються в збірних командах України та Росії. При виконанні кожного тесту надавалися 3 спроби, фіксувався кращий результат. Тести проводилися протягом 2-3 тренувальних занять. Результати : розроблена загальна схема шляхів індивідуалізації процесу підготовки атлетів. Для кожного атлета визначалися групи провідних і відстаючих факторів в індивідуальній структурі підготовленості. Процес підготовки атлетів повинен містити базовий і варіативний компонент. Базовий компонент становить 70% засобів в загальній системі підготовки атлетів. Варіативний компонент становить 30% засобів: є застосування індивідуальних програм підготовки. Процентне співвідношення засобів в індивідуальних програмах підготовки варіює залежно від: провідного фактору в індивідуальній структурі підготовленості; періоду індивідуальної динаміки змагальної результативності. У кожному мікроциклі 30% часу відводиться на індивідуальну підготовку гравців: атлети отримують індивідуальні завдання; в міру необхідності формуються групи на основі даних кластерного аналізу. Висновки. При розробці індивідуальних програм підготовки акцент слід робити на розвиток провідних факторів в індивідуальній факторній структурі підготовленості атлетів. Застосування індивідуальних програм підготовки в поєднанні з універсальними методами індивідуалізації створює передумови для підвищення ефективності змагальної діяльності.